توضیحات

کپسول HMB ویثر 120 عددی

WISSER HMB

موارد مصرف کپسول HMB ویثر 120 عددی

عضلات برای مدت بیشتری در حالت آنابولیک قرار میگیرند

کاهش تجزیه بافت های عضلانی

بازسازی سریع عضله پس از تمرین

افزایش رشد عضلانی

افزایش سرعت بازیابی در افراد فعال و غیرفعال

استقامت ,سرعت ریکاوری، افزایش قدرت

کاهش تجزیه و عضله‌سوزی (از دست رفتنِ عضلات)

عضله‌‌سازی سریع‌تر

روش مصرف کپسول HMB ویثر 120 عددی

روزانه 2 وعده , یک کپسول قبل از تمرین و یک عدد بعد از تمرین مصرف گردد.

ترکیبات HMB برند WISSER

بتا-هیدروکسی بتا – متیل بوتیرات – منیزیم استئارات – ژلاتین کپسول

اچ ام بی ( HMB ) چیست ؟

اسم این مکمل مخفف بتا-هیدروکسی بتا-متیل بوتیریک بوده و «متابولیت آمینو اسید لوسین» است. بنابراین ساده‌ترین تعریفی که می‌توانیم داشته باشیم این است که مولکول اچ ام بی به‌دست آمده از تحقیقات دانشمندان و متخصصان روی لوسین است. محققان دریافتند که لوسین تأثیر مثبتی روی سنتز پروتئین، سطح گلوکز خون و ریکاوری عضلات دارد، اما دقیقاً علت این همه اثر مثبت برایشان مشخص نبود. همچنین فرضیه‌ای که ارائه دادند این بود که احتمالاً این همه فایده نتیجه تولید واسطه‌ای در هنگام سنتز لوسین است. همین فرضیه بود که باعث کشف مکمل قدرتمند اچ ام بی شد!

HMB چه خواصی دارد ؟

تمام فواید مکمل اچ ام بی به خاطر این است که می تواند از پروتئین کافت عضلات ، یعنی تجزیه بافت عضلات پیشگیری کند. وقتی شما به طور فشرده ورزش می کنید ، کم کم احساس خستگی و کوفتگی به شما دست می دهد. دلیل این مساله این است که شما بافت عضلانی خود را از بین برده اید. اگر در تلاش برای حفظ و ساخت عضله هستید ، اصلا دلتان نمی خواهد بافت های عضلاتتان تجزیه و نابود شوند و مکمل اچ ام بی برای همین کار مناسب است.

مکمل اچ ام بی به بدن مقداری پروتئین اضافه می دهد تا از آن استفاده کند و بافت های ماهیچه را ساخته و حفظ کند. این یعنی شما می توانید در باشگاه به طور فشرده روی حجم بدنتان کار کنید و سخت تر از همیشه تمرین کنید. به بیان ساده مکمل اچ ام بی کمک می کند تا اثرات زیان بار تمرینات سخت روی عضله کاهش یابد و بازیابی پس از تمرین نیز بهبود پیدا کند. با ترکیب این دو مولفه شما در بهترین حالت برای رشد و نگهداری قرار خواهید گرفت. استفاده از مکمل اچ ام بی سبب بهبود تناسب اندام ، قدرت ، سرعت بازیابی ، حجم عضله ، قدرت بدنی و استقامت می شود.

درباره ی عملکرد اچ ام بی

اگر مکمل اچ ام بی به درستی استفاده شود ، یکی از موثرترین و مفیدترین مکمل های موجود در بازار است ، خصوصا برای اشخاصی که به دنبال افزایش و حفظ حجم عضلات هستند. به هرحال موثر بودن یا نبودن آن به چند عامل بستگی دارد. برای مثال تحقیقات نشان داده که HMB برای افراد تازه کار در زمینه­ بدنسازی بسیار مفید است.

تحقیقات همچنین نشان می دهد که افرادی که به تازگی وارد تمرینات مقاومتی شده اند اگر از مکمل های HMB استفاده کنند ، پیشرفت قابل توجه تری در افزایش قدرت بالا تنه و کاهش آسیب عضلات مشاهده خواهند کرد. در یک تحقیق انجام شده گروهی از افراد به مدت 4 هفته از مکمل اچ ام بی استفاده کردند و متوجه کاهش 1.1 درصدی میزان چربی بدن و افزایش 1.5 کیلوگرمی جرم عضلات شدند. اما برای بدنسازان کهنه کاری که چندین سال است در باشگاه فعالیت می کنند ، نتایج استفاده از HMB به طول مدت استفاده از مکمل اچ ام بی و نوع تمرینات انجام شده در باشگاه بستگی دارد.