توضیحات

پودر ال-گلوتامین 300گرم ژن استار

genestar l-glutamine 300g powder

موارد مصرف و ویژگی های ال گلوتامین ژن استار

بازیابی , رشد و نگهداری بافت عضلانی

بهبود عملکرد سیستم ایمنی

افزایش میزان چربی سوزی

موثر در تولید هورمون رشد

تامین گلوتامین مورد نیاز بدن

موثر در بهبودی (ریکاوری) سلول های ماهیچه ای

کاهش بروز احساس خستگی ناشی از تمرینات ورزشی

مناسب برای استفاده به همراه سایر مکمل ها به منظور افزایش نتیجه مصرف

افزایش عملکرد ورزشی

ممانعت از ریزش عضلات

بدون طعم

روش مصرف ال گلوتامین ژن استار

به عنوان مکمل غذایی , یک پیمانه ( 5 گرم ) از پودر را در 200-300 میلی لیتر آّب یا ابمیوه به طور کامل حل نموده و ترجیحا قبل یا پس از تمرین مصرف نمایید.

گلوتامین چیست و په کاری انجام میدهد؟

گلوتامین یکی از اسید آمینه های غیر ضروری بدن است و به صورت طبیعی در بدن ساخته نمی شود. به این منظور لازم است تا از طریق مصرف مواد غذایی مختلف و یا مکمل های ورزشی نیاز بدن به این اسید آمینه تامین شود. این اسید آمینه با ذخیره شدن در عضلات بدن موجب افزایش حجم عضلات شده و همچنین ترشح هورمون رشد را افزایش می دهد. به همین دلیل، مکمل های ورزشی مانند پودر ال گلوتامین ژن استار ۳۰۰ گرم به منظور رشد عضلات، جلوگیری از تجزیه عضلات، افزایش بافت های عضلانی به وسیله بسیاری از ورزشکاران مصرف می شود.

وظایف گلوتامین در بدن 

ساخت پروتیین

تنظیم تعادل اسید و باز در کلیه به وسیله ساخت آمونیوم

منبع انرژی برای یاخته‌ها

در فراگشت به عنوان دهنده نیتروژن

در چرخه کربس به عنوان دهنده کربن

منتقل‌کننده غیرسمی آمونیاک در گردش خون

ترکیبات درهر یک اسکوپ پودر ال-گلوتامین ژن استار

ال- گلوتامین            5 گرم

موارد احتیاط و منع مصرف گلوتامین

افراد زیر 18 سال مجاز به مصرف این محصول نمی باشند.

مصرف بیش از دوز پیشنهادی توصیه نمی گردد.

بانوان باردار یا شیرده، مبتلایان به بیماری های خاص و افراد تحت درمان لازم است تا پیش از مصرف محصول با پزشک مشورت نمایند.

هشدارهای مندرج بر روی بسته بندی دارو را به خوبی مطالعه نمایید.

چنانچه مصرف پودر ال گلوتامین سبب بروز هر نوع حساسیت در شما شد مصرف را قطع کرده و به پزشک مراجعه نمایید.

در صورت مصرف هر نوع دارو و در صورت وجود بیماری ، قبل مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنید .

در صورت داشتن عمل جراحی ، از 2 هفته قبل ، مصرف مکمل ال گلوتامین را قطع کنید.

ویژگی های ال گلوتامین 

گلوتامین فراوان‌ترین اسید آمینه آزادی است که در ماهیچه‌های بدن یافت می‌شود. چون این اسید آمینه به راحتی از سد مغزی- خونی عبور کند، به همین دلیل به سوخت مغز معروف شده‌است. گلوتامین، در مغز به اسید گلوتامیک- که برای فعالیت مغز ضروری است- تبدیل می‌شود، و بر عکس. این اسید همچنین مقدار اسید گاما- آمینو بوتیریک را که برای ادامه عملکرد مناسب مغز و فعالیت ذهنی لازم است، افزایش می‌دهد. گلوتامین به حفظ تعادل صحیح اسیدی- قلیایی بدن کمک می‌کند، و جزء اصلی عناصر سازنده‌ای است که برای ساختن مولکول‌های RNA و DNA به کار می‌رود. این اسید برای افزایش توانایی ذهنی و حفظ سلامت دستگاه گوارش مفید است. هنگامی که اسید آمینه ای تجزیه می‌شود، نیتروژن آزاد می‌گردد. بدن انسان به نیتروژن نیاز دارد، اما نیتروژن آزاد می‌تواند آمونیاک را که برای بافت‌های مغز فوق‌العاده سمی است، به وجود آورد. کبد می‌تواند نیتروژن را به اوره، که به وسیله ادرار دفع می‌گردد، تبدیل نماید؛ یا ممکن است نیتروژن خود به اسید گلوتامیک متصل شود. در اثر این فرایند، گلوتامین به وجود می‌آید. گلوتامین در میان اسیدهای آمینه، خاص و استثناست، زیرا در هر مولکول آن به جای یک اتم نیتروژن، دو اتم وجود دارد. این خاصیت گلوتامین برای پاک کردن آمونیاک از بافتها، به خصوص بافت مغزی، مفید است. به علاوه، این اسید آمینه می‌تواند نیتروژن را از یک نقطه به نقطه دیگر منتقل کند.

مواد غذایی حاوی گلوتامین

گوشت قرمز، مرغ، ماهی، تخم‌مرغ، شیر، لبنیات، گندم، کلم، چغندر، لوبیا، اسفناج و جعفری حاوی گلوتامین است.

اسید آمینه گلوتامین در اکثر محصولات گوشتی و حیوانی و همین‌طور محصولات لبنی یا محصولی مانند پروتئین آب پنیر یا پروتئین کازئین موجود در شیر وجود دارد. میزان آن در برخی غذاهای مختلف به شرح زیر است:

در ۴٫۷٪ پروتئین گوشت گاو در ۸٫۸٪ پروتئین شیر در ۱۱٫۱٪ پروتئین برنج سفید در ۱۶٫۲٪ پروتئین ذرت در ۹٫۱٪ پروتئین توفو در ۴٫۳٪ پروتئین تخم مرغ